Celulitida má hned několik příčin: ženské vazivo má větší povolovací vlastnosti než vazivo mužské, vliv mají genetické a hormonální dispozice, poruchy jater, hodně se na ni podepisuje nezdravý způsob života – přejídání, sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu. Je to jen a jen ženský problém, který v našich zeměpisných šířkách trápí podstatnou část žen i dívek. Někteří odborníci hovoří dokonce až o 90 % postižených! Vyskytuje se na hýždích, na břiše, bocích, vnitřní straně paží a především na stehnech. Ze začátku je neviditelná, v tomto stadiu je možné ji objevit pouze tak, že pokožku stisknete mezi prsty jako při štípnutí. Pokud je povrch jen trošku hrudkovitý a připomíná pomerančovou kůru, měly byste začít něco podnikat.
Většina žen a dívek nechce v žádném případě mít pokožku na inkriminovaných partiích jako pomeranč, avšak celulitida dokáže pokazit hladkou pokožku i velmi štíhlým. Jde o zánětlivé onemocnění podkožní tkáně, kdy jsou zvětšené tukové buňky v partiích stehen, sedu, břišní stěny nebo i na pažích. Do tukových buněk jsou ukládány produkty látkové výměny. Protože se jedná o zbytky metabolismu, popř. spalování bílkovin, tuků a uhlovodanů, mluvíme o odpadních látkách, které lze odstranit pravidelnou lymfatickou drenáží.
Celulitida se nevyhýbá ani štíhlým, pravidelně cvičícím dívkám. Nezřídka se stává, že baculaté dívky mají hladkou pokožku. Pro léčbu celulitidy jsou nejlepší tepelné drenážní přístroje nebo ultrazvuk. U tepelných přístrojů dochází k prohřátí a tím k odbourávání tukových buněk, k prokrvení pokožky a zbavení nežádoucích dolíčků při celulitidě. U drenážních přístrojů dochází k rychlému toku lymfy (tekutina podobného složení jako krevní plazma), pomáhají při čištění křečových žil. Ultrazvuk způsobuje masáž na buněčné úrovni, což napomáhá zvýšení propustnosti buněčných membrán a vyvolává tak větší iontovou výměnu, která zlepšuje chemické a biologické reakce. Ultrazvuk se používá i na celulitidu, speciálně pro fibrózní celulitidu, aplikuje se na hýždě a končetiny.
Rady pro krásu:
Týdenní ozdravný jídelníček
Jeden bramborový den
Snídaně:
- celozrnný chléb s máslem a medem a bylinkový čaj
Oběd:
- uvařte 300 g brambor ve slupce
- oloupejte a zalijte směsí
- směs: 1 lžíce slunečnicového oleje a nasekaných bylinek
Večeře:
- 300 g brambor uvařte ve slupce a oloupejte
- smíchejte jogurt s bylinkami a brambory touto směsí polejte
Dva ovocné dny
Během dne snězte 1 kg ovoce (jablka, hrušky, ananas, kiwi, hroznové víno, mandarinky, banán, pomeranč)
Rýžový den
- měli byste sníst 200 g uvařené rýže rozdělené do tří porcí
Snídaně:
- sladká rýže posypaná skořicí
Oběd:
- porce rýže s pomerančovou šťávou
Jeden den hodně pijte
- 3 litry tekutin za den: 1 l ovocné šťávy, 1 l minerálky nebo bylinkového čaje.
- lze vypít i 1, 5 l syrovátky nebo kefíru a k tomu 1, 5 l minerálky