Pleť

Jak si udržet mladou a krásnou pleť

Jak si udržet mladou a krásnou pleť

Každá žena si chce udržet mladou pleť co nejdéle. Proto je třeba se o svou pleť řádně starat. Pokud máte pleť pěknou a myslíte si, že se o ni prozatím nemusíte starat, to jste na omylu. O svoji pleť byste se měla starat pořád, pokud tak nečiníte, čím dříve začnete, tím líp. Budete-li dodržovat tyto zásady, vaše pleť zůstane mladá a krásná déle.

Základní věcí je správně zvolený denní a noční krém. Je velmi důležité, aby krém odpovídal vašemu typu pleti. Toto nejzákladnější pravidlo by měla dodržovat každá žena. Dále je dobré, aby denní krém měl co nejvyšší UV filtr. Ten totiž pohlcuje UV paprsky a lépe chrání pleť před nečistotami a mrazem. Pleť je méně poškozená, tudíž i krásnější.

Čti dále...
Masáže pro nastávající maminky

Masáže pro nastávající maminky

Těhotenství bývá považováno za jedno z nejkrásnějších období v životě každé ženy. Budoucí maminky se proto těchto devět nádherných měsíců snaží prožít v co nejlepší pohodě,  důkladně se připravit na příchod nového života a zároveň mu ve svém lůně poskytnout ty nejlepší podmínky pro správný vývoj a růst. Někdy se však stává, že i přes všechnu snahu nastanou komplikace, ať již mají povahu fyzickou nebo psychickou.

Jednou z možností, jak navrátit nastávajícím maminkám jejich ztracenou vyrovnanost a osobní pohodu, jsou speciální masáže pro těhotné, které nejenže dokáží navodit pocit klidu a harmonie, ale umí také ulevit od bolavých zad, nateklých nohou a dalších negativních projevů těhotenství. Špatnou zprávou je však skutečnost, že se s nimi zatím v masérských studiích nesetkáme příliš často.

Čti dále...
Základ hydratace pleti

Základ hydratace pleti

Mezi základy hydratace pleti patří pleťové vody. V tomto článku se zaměřím na pleťové vody květinové.

Květinové pleťové vody by se měly používat hlavně kvůli hydrataci a čištění pleti. Tyto vody známe pod názvem hydroláty, jsou pro tento účel ideální. Květinové pleťové vody zvyšují vlhkost pleti, jemně ji vyčistí, osvěží, tonizují a zanechávají ji dokonale uvolněnou a připravenou k další péči.

Neslouží ale jen k čištění, ale i k tělovým a obličejovým obkladům, k potírání kůže, osvěžení v letních dnech, na cestách nebo při cvičení. Dál i k jemným inhalacím, do zvlhčovačů vzduchu, ke koupelím atd..
Vznikají při výrobě éterických olejů parovodní destilací listů nebo okvětních lístků rostlin. Jsou to opravdu čistá přírodní tonika, nikoli produkty vyrobené smícháním destilované vody a éterického oleje za použití syntetických emulgátorů, konzervantů a vonných látek.

Čti dále...
Pusa bez chybičky

Pusa bez chybičky

Také Vás občas trápí popraskané rty? Snad každá žena mi dá za pravdu, že tento problém je jeden z nejotravnějších, co se péče o zevnějšek týče. Je to způsobeno vysušením pokožky na rtech, vlivem čehož se tvoří nepříjemné šupinky a bolestivé praskliny.

Pokožka na rtech je velice citlivá na působení větru a slunečních paprsků, proto je dobré mít vždy po ruce nejlépe klasický jelení lůj.  Ten vašim rtům ihned dodá potřebnou hydrataci a zajistí pružnost pokožky. Mnoho lidí zapomíná na to, že i rty je třeba ochránit  před slunečním zářením. V dnešní době je na trhu mnoho přípravků určených právě tomuto účelu. Nemáte-li vhodný balzám zrovna po ruce, zkuste jako rychlou náhradu použít  třeba tenkou vrstvu opalovacího krému, jež vám vytvoří na ústech ochranný filtr a UV záření vám tak rty nevysuší.  

Čti dále...
Výběr epilátoru

Výběr epilátoru

Každá žena touží mít hladké nohy, co nejdéle po odstranění chloupků. Výrobci stále vymýšlejí nejrůznější novinky, aby byla epilace, co nejméně bolestivá. Podle čeho tedy vybírat epilátor? Zde je několik rad a tipů.

  1. Pokud budete chtít epilovat i oblast bikin a podpaží, vyberte si takový epilátor, který má nástavec na bikiny partie. Takový nástavec má užší hlavu.
  2. Existují také epilátory, tzv. 2 v 1, které slouží zároveň jako epilátor i depilátor. Ty jsou vhodné zejména pro ty z vás, které mají strach, že se koupí drahý epilátor a pak ho nebudou používat kvůli strachu z bolesti, nebo pro odstraňování chloupků v citlivých oblastech.
  3. Čti dále...
Některé problémy pleti

Některé problémy pleti

Není třeba opakovat, že pravidelnou a důslednou péči potřebuje každá pleť – i ta sebedokonalejší. O mnoho víc péče však musíme věnovat pleti se sklonem k maštění, přecitlivělosti nebo pleti suché. Je třeba mít na paměti, že vhodným ošetřováním problematické pleti předejdeme většímu kosmetickému poškození. Některé vady pleti jsou poměrně časté a ty chceme popsat včetně návodu na jejich odstranění

Uhry (komedomy) – jsou černé tečky, které se vyskytují na každém druhu pleti, častěji však na pleti mastné. Obvykle je najdeme na tvářích a na čele. Příčinou jejich vzniku je usazení nečistoty spolu s kožním mazem a odumřelými buňkami v kožních pórech. „Černé tečky“ se musí pravidelně odstraňovat, protože hrozí jejich zhnisání a to by se mohlo rozvinout až k akné.

Čti dále...
Bolest paty

Bolest paty

Patní kost je největší kost v chodidle. Poskytuje pevnou podporu váze těla a absorbuje otřesy a tlak při nárazu chodidla na zem.
Bolest paty může bránit chůzi a dokonce ovlivnit držení těla. Nejčastější příčiny bolesti paty jsou:

Ostruha patní kosti

Projevuje se jako ostrá bodavá bolest v místě, kde se pata opírá o podložku. Průvodcem obtíže je kostní výrůstek, který se vyvíjí po odtažení chodidlové povázky – což je široký pruh vláknité tkáně po délce spodní části chodidla – v oblasti paty. Ostruha může zasahovat až do masité části nohy. Bolest se projevuje zejména při stání a chůzi.

Čti dále...
Tonizace, hydratace a ochrana pleti

Tonizace, hydratace a ochrana pleti

Tonizace pleti

Nedávno spočívala rutinní cesta ke kráse v čištění, tonizaci a hydrataci. Avšak s příchodem oplachovacích čisticích přípravků se zařadila samostatná tonika mezi staromódní. V době rozmachu bohatých krémů a čistících mlék bylo samostatné tonikum základem k odstranění mastných zbytků. Avšak nová složení krémů vytlačila tonizační přípravky na okraj a dnes jsou spíš raritou než normou.

Existují dva typy tonizačních přípravků. První je určen pro mastnou pleť a může obsahovat až sedmdesát procent alkoholu a/nebo salicylovou kyselinu, astringenty (látky způsobující zastavení vylučování mazu), jako je například výtažek z lísky, rozpouštědla, jak oje resorcinol, barviva a vůně. Druhý typ určený pro normální a suchou pleť neobsahuje alkohol ani rozpouštědla, ale je obohacen o změkčovadla, jako je allantoin nebo glycerin, výtažky z rostlin uklidňující pleť, a vůně. Máte-li tedy velmi mastnou pleť nebo jste použila čisticí olej, mléko či krém, který se špatně odstraňuje, pak použijte tonikum.

Čti dále...
Víte, co vám sluší?

Víte, co vám sluší?

Stejně tak, jako si vytváří každé roční období svůj osobitý koktejl barev, tak i každý typ ženy si vybírá určité barvičky, o kterých ví, že jí sluší a podtrhují její krásu. A právě přírodou se nechala inspirovat i barevná typologie, která rozděluje lidi do čtyř skupin podle ročních období. Tato analogie nám usnadňuje výběr vhodného líčení, oblečení a dalších doplňků. Myšlenka dělení podle ročních období se zrodila v USA a v současné době, kdy je tato teorie velmi podrobně rozpracována, ji využívá většina vizážistů. Svůj barevný typ si však můžete podle barvy vaší pleti, očí, vlasů a rtů stanovit i sama.

Čti dále...
Zlomený nehet

Zlomený nehet

První věc, kterou u zlomeného nehtu musíme udělat, je zabezpečit ho tak, abyste předešli dalšímu poškození, než se dostanete domů nebo na manikúru.

Jestliže se nehet nalomí jen zčásti, zkuste obalit prst lepicí páskou nebo náplastí – nejdříve shora přes špičku a pak kolem nehtu. Ponechte nehtu v pásce jen tolik volnosti, aby se neohýbal. Nejlepší pomůckou jsou náplasti určené speciálně pro špičky prstů. Jestliže použijete lepicí pásku, ochraňte napřed povrch nehtu kouskem ubrousku, aby páska k nehtu nepřilnula. Pak obvažte prst natolik dostatečně, abyste ho v podstatě nemohli používat a předešli tak dalšímu poškození nehtu.

Čti dále...