
Syrová potrava a zdraví
Vědci zjistili, že syrové potraviny skutečně působí na lidský organismus blahodárně. Ti, kteří zastávají tento způsob stravování tvrdí, že tělo člověka se skládá ze živých buněk, proto by mělo přijímat potravu tepelně upravenou. Důležitou součástí stravy je čerstvá zelenina či ovoce, které doplňují semeny, ořechy nebo naklíčeným obilím. Velmi důležité místo zastává v jídelníčku šťáva ze zeleného obilí nebo zelené pšeničné výhonky. Syrové potraviny pomáhají pročistit lymfatický systém a krev, musí vylučovat jedy z buněk. Tento druh stravy je prospěšný vnitřním orgánům, hlavně játrům, ale také ledvinám. Může pomáhat léčit některé choroby, jimiž jsou např. onemocnění trávícího traktu, rakovina střev, vysoký krevní tlak a různé záněty.
Čti dále...